Comment installer ou placer les prises d'escalade sur notre mur?

Comment installer des prises d'escalade ?

Les systèmes de distribution des prises sur le mur d'escalade peuvent être divisés en structurés et aléatoires.

Installation de prises d'escalade en grille

Les murs d'escalade structurés ont un aspect très ordonné et visuellement meilleur, ils sont normalement utilisés dans des salles d'escalade où l'aspect esthétique est plus important que le fonctionnel (murs dans les lieux publics, écoles, places, zones communes des lotissements). Bien que leur aspect esthétique soit supérieur, la fonctionnalité réelle lors de l'escalade est plus pauvre car les prises sont toujours à la même distance (ou multiples de celle-ci) les unes des autres, rendant le geste sportif plus monotone.

Installation de prises d'escalade de manière aléatoire

Les murs d'escalade aléatoires n'ont pas de mesure exacte pour la réalisation des trous où seront placées les prises d'escalade, cela ne veut pas dire que nous ne pouvons pas les distribuer de manière homogène sur le panneau.

La manière la plus simple de réaliser ce type d'installation consiste à diviser le mur en carrés de 1 mètre de côté et à réaliser des trous de manière aléatoire à l'intérieur de ceux-ci. La densité la plus courante pour un mur d'escalade se situe entre 6 et 8 prises par m2 (c'est-à-dire entre 6 et 8 trous dans chaque carré que nous avons dessiné sur notre mur).

Une fois les prises mises, nous complèterons le mur avec des prises XXS pour les pieds afin de donner plus de jeu à notre panneau. Plus tard, nous parlerons de l'importance de ce type de prise sur le mur d'escalade.

Il est généralement souhaitable de faire en sorte que le carré le plus proche du sol ne mesure que 0,5 mètre de haut, en y mettant entre 3 et 5 prises de taille XS pour les pieds, de cette manière nous optimisons le coût des prises qui seront utilisées uniquement avec les pieds (car elles sont placées très bas).

Un mur aléatoire ne dispose pas d'une trame organisée ni de son ambiance esthétique, mais il est beaucoup plus efficace lors de la conception de mouvements pour l'entraînement d'escalade spécifique. Mettre les prises de cette manière se rapproche plus de la roche naturelle où les distances entre les prises ne suivent pas de motifs établis et aide à rendre les mouvements d'escalade plus variés et à renforcer la proprioception du grimpeur.